Yeni doğacak olan bebeklerimiz için ihtiyaç listesi

Uzun uzun zaman arkasından sonunda kavuştum sizlere.

yahuu ne zormuş bu bebek için yapılması gerekenler? Al al bitmiyor, plan yapa yapa planlar bitmiyor, alacaklarımız azalacağına daha da daralıyor: Zaman gittikçe daralıyor. Şuan tam olarak 79 günümüz kaldı. 

İnanabiliyor musunuz? Tam olarak 79 gün sonra Hena'm Rabbimin izni ile kollarım da olacak. 

Tabi her bebek gibi günün de gelmeyi becerebilir se =)) şuan da 28. haftamızın içerisindeyiz. Her şey çok şükür yerinde gidiyor, kızım maşallah çok sağlıklı hiç erkenden gelecekmiş gibi durmuyor ama korkuyorsun yani, ya erkenden gelirse?

Sonuçta hiç bir şeyin garantisi yok bu hayatta. O yüzden biran önce her şeyimizi bitirmemiz gerekiyor. Düğün stresinden daha stresli bir olaymış. Her şeyi olsun istiyorum kızımın. Her şeyin en iyisi kızımın olsun istiyorum. Annelik böyle bir şeymiş sanırım. Her şeyden önce kuzun yavrun geliyor. 

İnternete kendime alışveriş yapmak için giriyorum ki bir bakıyorum yine bir sürü şeyi kızıma almışım ve ben yine kendime almadan çıkmışım. Pişman mıyım? Haşa sadece kızımı çok özlüyorum. Ve biran önce bitsin geçsin istiyorum şu 10 haftada kızımı öpeyim koklayayım sarılayım doya doya.

Tabi buraya yazmadığım zamanlar da inanın aslında siz değerli okurlarım hep aklımdaydınız. Ve özellikle benim gibi yeni anne olacaklara ve hazırlıklarının neresinden başlayacaklarını bilemeyen anne babalara uzun ama baya kapsamlı bir liste hazırladım. Bu süreçte inanılmaz yardımcısı olacak bir liste bu elimde ki liste. 

Kapsamlı  oluşundan ötürü fazlaca olan gereksiz olan ürünler de var. Benim size tavsiyem bu 5 sayfayı yazıcıdan çıkartın. Ve  direk elinizin altında olsun. Aldıklarınızı yanına tik atın. Bu şekilde hem gereksiz harcamalar yapmazsınız, hem de ne eksik ne fazla olur alacaklarınız. 

Şimdiden bu sürece giren yada girmek üzere olan tüm anne ve baba adaylarımıza kolaylıklar diliyorum. Biz çok şükür bu listenin çoğunu bitirdik ufak tefek şeylerimiz kaldı onları da artık hafta sonları hallederiz inşallah.

                                                  İHTİYAÇ LİSTEMİZ

HENA İÇİN

* Alttan ya da yandan çıtçıtlı kısa kollu body

* Penye, bol, ayaklı, beli sıkı olmayan ve uzun kollu tulum
(ayaklı olması çok faydalı, günün her saati bu tulumlar işe yarıyor, mevsime göre kadife olanları da alınabilir içine çorap ve pijama yada ayaklı tulumu giydirince bebek ısınıyor.)

* Ayaklı pijama altları (penye- kadife)

* İç zıbın 2 adet yeterli (çok çabuk büyüdükleri için)

* Hastane çıkışı tk. (2 ad) (zaten dış zıbını oluyor)

* Uzun kollu body 3-4 adet

* Her boy tulum 3ad.

* Çorap, yün patikler

* Yün ve penye yelekler 3-4 adet

* Yün hırka 2 ad.

* Özellikle süyeterler çok kullanışlı oluyor omuzdan düğmeli yün 2-3 ad.

* Minik penye önlükler 7-8 adet (iyi emici olanlarından)

* Penye şapka, eldiven (ev içinde bile mevsime gore gerekmekte, banyo sonrası özellikle başları çabuk ısı kaybediyor, eldivenleri emzirirken çıkarmalı ama)

* Mermerşahi (ince tülbent) bezler büyüklerden 3 küçüklerden 10 12 adet, bebekleri kolda taşımak, gazını çıkarmak vs için.

* Banyo havlusu 3 adet

* Banyo havlusu içine tülbent (mothercarede çok hesaplı ve iyi su emenleri var)

* Penye battaniye 3-4 adet (bebekler çok kustukları için çok gerekli oluyormuş)

* Örgü / bebek yünü battaniye 2 adet

* 1-2 adet peluş battaniye

* Uyku arkadaşı

*Birkaç adet kundak ( kundağa sarmak isteyenler için.)


NOT: kıyafetlerde 0-3 ay sonrası için de ufak bir stok yapmak iyi oluyor, özellikle penye tulumlarda.



EŞYALAR

* Banyo küveti, küvet içi yatırma (uzanma) aparatı, file yerine havluda alınır oturmaya başlayınca kaymaz kullanılır.

* Banyo termometresi, vücut ve baş şampuanı (sebamed iyisi)

* Vücut derecesi (digital kol altı en uygunu)

* Bebek termoforu (gaz sancısı ve karın ağrısı için belki olabilir)

* Pişik kremi ilk zamanda yeterli (nivea çok iyi), bebek yağı (sebamed) ilk aylarda kullanmamalı teni için zararlı. (1 aydan sonra kullanabilirsin)

* Yeni doğan bebek bezi (prima)-bebekler çok çabuk büyüyor o yüzden stok yapılmamalı.

* Canbebe alt değiştirme örtüsü

* Uni yenidoğan ıslak mendil (sulu pamuk saf oraganik) stok yapılmalı çok kullanışlı

* Saç fırçası, tarağı, tırnak makası ve bebek törpüsü (ilk aylarda kesmek zor, törpü daha iyi)

* Bebeği taşımak, gün içinde üstünde uyutmak, emzirmede destek vs için uygun boyda ince minderler (kare ve ince uzun dikdörtgen şeklinde olan) kendinizde dikebilirsiniz -

BENİM İÇİN

* Doğum yakın olunca su geçirmez yatak koruyucu kullanmalı.

* Disposeble külot (tek kullanımlık) (hasta bezi için)

* Emzirme sütyenleri (penye, son haftalarda satın almalı)

* Emzirme atleti, normal külot (renkli göbek üstü al doğumdan sonra rahat etmek için)

* Emzirme pedleri ya da avent göğüs hazneleri)

* Göğüs kremi (lansinoh en iyisi, emzirme başlar başlamaz kullanılmalı, ilk hafta yara olması çok olası çünkü) hatta öncesinde kullanmalı ki sonrasında çok sorun yaşamamak için fakat göğüs uçları çok uyarılmamalı erken doğuma sebep olabilir.

* Emzirmeye uygun gecelik (kısa kollu doğumdan sonra daha iyi oluyor. Tansiyon ölçümü yapılıp, serumda takılabileceği için), önden düğmeli beli sıkı olmayan pijamalar (lohusa pijamaları kullanışlı olmuyormuş) sabahlık ve kıyafetler

* Emzirme yastığı (ay şeklinde), ya da hamilelikte de kullanılan sosis yastık (sezaryen olursa emzirmek zor oluyor bu yastık iyi bir destekleyici)

* Kırmızı saç bandı
* Antibakteriyel el temizleme jeli (hastanede kalkamayınca bebeği tutmadan önce kullanmak için)

* Klasik orkid ped ve hasta pedi hastaneden vermiyorlarsa al (bebeğin bezide olur)

* Yatak koruyucu (uzun dikdörtgen olanlardan hasta bezine benzeyen (yatağa kan vs. geçmemesi için), bebeğe alınan koruyucu uygun olursa kullanılabilir)

* Çorap (pijamalara uygun), terlik (beyaz kapalı ev terliği yıkanabilen al hastaneden sonrada çamaşır sulayıp kullanılır)

* Gerekirse göğüs pompası (medela ya da avent, hastane tipi kiralanması da çok uygun çözüm olabiliyor) ve süt poşetleri (lansinoh öneririm) (doğumdan sonra alınabilir duruma göre... )

HİJYEN VE BESLEME

* Sterilizatör (en az 2-3 biberon ve aparat alacak gibi, sadece emzirseniz bile bebek kaşıkları, emzikler vs için şart, mikrodalga modelleri çok daha ekonomik)

* Minik plastik bebek kaşıkları 2-3 adet

* Kirli çamaşır kutusu, torbası

* 1 yenidoğan biberonu (avent yada “dr brown ince uçlu silikon içinde uzun plastik çubuklu dar ağızlı olan”) anne memesine yakın olan ince uçlu dar ağızlı olanları tercih edin

* Emzik (özellikle silikon, damaksız dişleri çıkana kadar kullanılabilir. emme dürtüsünü kuvvetlendirmek için)

* Sütü artırıcı humana still tee (eczaneden al)

* Bebeğin eşyalarını “dalan roxy matik (sabun tozu)” ile yıkanabilir ve iyi bir markanın bebe yumuşatıcısı (az miktarda) kullanılabilir. (Narbebe.com adresinden de alınabilir hem uygun hemde sorunsuz teslim yapılıyor güvenilir bir siteymiş.)

BÜYÜK EŞYALAR

* Bebek beşiği (park yatak) yada evin durumuna göre oda takımı

* Lastikli çarşaf ve koruyucu 3-4 adet

* Bebek pikesi, uyku seti

* Odada ufak bir gece lambası (kırmızı tercih edilmeli anne karnındaki yaşantısına en uygunudur ve rahatlatıcı özelliği var bebek için)

* Ana kucağı (ilk 9-10 ay evde gündüz uykularına, bebekleri oyalamaya, dışarıda gezdirmeye, arabada sağlam bir şekilde bağlamaya vs. yarayan önemli bir eşya, kimileri bebek arabaları ile kombine satılıyor)

* Puset

* Kanguru (ilk 1 aydan sonra kısa süreli gezmeler için keyifli olabiliyor, tamamen tercihe kalmış. sadece kaliteli bir model seçilmeli)

* Kapı süsü

BENİM ÇANTA HAZIRLIĞIM

-1 adet pike takımı

-Yatak koruyucu

-2 adet emzirmeye uygun gecelik,1 ad. Sabahlık,2 ad. pijama takımı

-Pijamaya uygun; 4 adet çorap

-1 adet terlik

-Yelek, hırka, patik, yün içlik

-3 adet emzirme atleti, 2 adet emzirme südyeni, 5 adet külot

-Disposeble külot (tek kullanımlık)

-Göğüs ucu pedi, kremi

-1 paket klasik orkid ped ve hasta pedi

-Tarak,diş fırçası-macunu,bakım ürünleri olabilir

-Anti bakteriyel el temizleme jeli

-Sütü artırıcı humana still tee

-Eve dönüş için emzirmeye uygun kıyafet

-Ayna

HENA'NIN ÇANTASI

-2 takım hastane çıkış seti

-2 iç zıbın takımı, 2 adet alttan çıtçıtlı body (bebeğin göbeğinden kan gecebilir diye fazla eşyalar. Hastanede giydirmek için zıbın istiyorlarmış)

-2 adet patik, 2-3 adet çorap

-3-4 adet önlük

-Havlu bebek mendilleri, çok amaçlı kullanım için ince tülbentlerden birkaç adet

-2 adet yelek,1 adet hırka

-Bebek için çarşaf (battaniyesiyle hastane çarşafına koymamak için)

-2 adet penye battaniye, 1 ad. yün battaniye

-Alt değiştirme örtüsü yastıklı - kumaş olan ve alt değiştirme örtüsü

-Yeni doğan bebek bezi

-Pişik kremi, ıslak mendil 2 paket

-Emzirme yastığı (ay şeklinde olan)

-1 adet emzik

-1 yenidoğan biberonu

-Sterilizatör

-Ana kucağı

-Süt sağma makinesi

DİĞERLER İHTİYAÇLAR

-Kamera,fotoğraf makinası

-Konuklara ikramlık bebek şekeri,çikolata

-Islak mendil, kolonya

-Çay kaşığı, plastik kaşık-çatal, tabak, bardak

-Tuvalet kağıdı,kağıt havlu,sıvı sabun

Ayça Kaya tarifleri

Merhabalar,

Ben Ayça Kaya'nın tariflerine bayılıyorum. Eğer sizde benim gibi Ayça Kaya'nın fanıysanız =)) bu tariflerimi mutlaka not edin. Nette bulamayacağınız tarifler burada. Kitabında var mı bilmiyorum henüz ikinci kitabını utanarak söylüyorum ki, okuyamadım. Neyse bunlar gerçekten diyet tarifleri ve bizleri ciddi anlamda tok tutan tarifler.

Zayıflatan Vişneli Yulaf

Malzemeler;
1 bardak çekirdeksiz taze vişne
3 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 bardak yoğurt
1 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu
Birkaç dal taze nane

Yapılışı; 
Bir kabın içerisine malzemelerin tümünü koyup karıştırın ve tüketin.

Sindirime Yardımcı İçecek

Malzemeler;
1 yemek kaşığı kekik
1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı yeşil çay
1/2 limon

Yapılışı;
Bir demlik içerisinde kaynayan suyun üzerine malzemelerin tümünü ilave edin, üzerine 1 limonu 4 parçaya ayırıp ilave edin ve 1 yarım limonu sıkıp karıştırın, 5 dakika bekletip tüketin.

Hamursuz Mantı

Malzemeler;
4 adet kabak
4 adet havuç
1 kase yoğurt
3 diş sarımsak
200 gr. kıyma
1 adet kuru soğan
1 yemek kaşığı sumak
Kuru nane
Karabiber

Yapılışı;
Kabakları ve havuçları yuvarlak doğrayın, buharda haşlayın. Kıyma ve soğanla birlikte kavrulur. Sarımsaklı yoğurt yapın. Kabakları ve havuçları tabağın altına yerleştirin, üzerine sarımsaklı yoğurt dökün, kavrulmuş kıymayı en üste koyun, nane ve sumakla süsleyerek servis yapın.

Hamursuz mantı nasıl olur dedik annemle. Vee annemin elleri dert görmesin ki bugün kalkıp bize hamursuz mantıyı yaptı. Nasıl mı dersiniz? Kıyma, yoğurt, kabak olayı mükemmel olmuş, lakin ne kadar sarımsak koyduysak ta o havucun tatlılığı gitmemiş. Bana farklı bir lezzet geldi. Ama sonuc olarak beğendim. Gayet tokum. Yemek yiyeli 3 saat olmasına rağmen hala acıkmadım. Hee ekmekte yemedim yanında. Hamileyim ama formumu korumam lazım değil mi =))

VEEEE KESİNLİKLE EN LEZZETLİ VE YAPMAK İÇİN PAZAR GÜNÜNÜ BEKLEDİĞİM EN MUHTEŞEM TATLI TARİFİ. LÜTFEN NOT EDİN....

Rulo Pasta

Malzemeler;
15- 20 adet kuru hurma
10-15 adet kuru kayısı
1 yemek kaşığı kakao
10 adet dövülmüş badem
2 adet dövülmüş ceviz
1 yemek kaşığı hindistancevizi
1 tatlı kaşığı tarçın

Yapılışı:
Hurma ve kayısıyı haşlayın, hurmanın çekirdeğini çıkarın zarını soyun, kayısı ile birlikte rondodan geçirin. Kakako, tarçın, badem ve cevizi ilave edin ve tüm malzemeyi yuvarlayarak streç filme sarın, buzdolabında bekletin, servis yaparken üzerine Hindistan cevizini serpin.

Unsuz Ispanak Böreği 

Malzemeler;

1 kg. ıspanak
1/2 demet maydanoz
1/2 demet yeşil soğan
200 gr. az tuzlu beyaz peynir
Kırmızıbiber
3 adet haşlanmış patates
1 su bardağı az yağlı kaşar peyniri

Yapılışı;
Ispanakları kaynar suya batırıp çıkarın, iyice sıkın, ince doğrayın. Soğan ve maydanozu doğrayın, peyniri rendeleyin ve tüm malzemeyi karıştırın. Yağlı kağıtlı fırında 200 derecede 20 dakika pişirin. Üzerine kaşar peyniri ekleyin, kaşarlar kızarınca fırından çıkarıp sıcak servis yapın.

Herkese diyetli günler sağlıklı gülücükler dilerimmm =)

Şems Arslan'ın tariflerinden

Şimdi size televizyon izlerken rastladığım ve yine hayran kaldığım güzellik uzmanı aynı zamanda kimya mühendisi olan, kesinlikle idiolüm olan Şems Arslan'ın tariflerinden seçmeler paylaşmak istiyorum.

CİLT GENÇLEŞTİRİCİ KREM

1 adet muz
1 adet avakado
2 adet kayısı
1 bardak maden suyu
1 adet yumurta akı

Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır ve haftada bir kez olmak üzere cildimize sürülür. Inanılmaz etkiye sahip olan bir karışımdır. Denedim. Ve suratım da önce gerginlik sonra da pamuk gibi yumuşaklık oluştu.

KARIN YAĞLARINI PARÇALAYAN KREM

250 gram tereyağ
50 gram mayonez
1 tatlı kaşığı hardal tozu

Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Ve başta göbek bölgemiz olmak üzere, basenlerimize ve kalçamıza sürebiliriz. Denemedim ama Şems çok tavsiye etti. En yakın zamanda deneyeceğim.

GÖZ ALTI MORLUKLARINI AZALTAN MASKE

1 dilim kavunun suyu
1 çay kaşığı arı sütü

Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır ve akşamları yatmadan göz altlarına masaj yapar şekilde uygulanır. Göz altların da ki morlukların zamanla yok olduğunu göreceksiniz. Ceyda Düvenci bile bu karışımı oldukça merak etti ve hazırlanan karışımı hemen alıp sakladı :)) bence denememizde fayda var :)))

LEKE GİDERİCİ BADEM SÜTÜ SABUNU

500 gram badem sütü
Katranlı kükürtlü sabun
1 çay kaşığı bal
Yarım litre ılık su

Karışım yine bir kapta karıştırılarak güneş lekesi olan yerlerimize masaj yapılarak sürülür. Benim hamilelikten ötürü az da olsa suratımda güneş lekeleri oluştu. Sanırım bu karışımın etkisinden olsa gerek ki lekelerim azaldı. Yine şiddetle tavsiye edilir. Özellikle hamile olan bizlere :))

Bu arada badem sütünü evde kendimiz yapmamız bence daha yararlı. En kötü ihtimal yapamazsak eğer aktarlara başvurmalıyız.

Güzel günler diliyorum herkese :))

Hena'ma mektubum var.

Canım Kızım;

Meğer sanaymış yolculuğum. Bir gün kendime neden yaşadığımı sordum; bir anlamı olmalıydı başımdan geçen onca şeyin; bir karşılığım olmalıydı hayatta. Bu soruyu sorduğumda kendime yirmi üç yasındaydım. Ellerim yaslanmamıştı henüz ama soluk soluğa kalmış yorgun bir çocuktum, bildiğim her şeyden, herkesten uzaktaydım.. 

Yalnızlık, yabancılık, haksızlık dünya kederleri bir olup yüklenmişlerdi bir gece kalbime. Balkona çıktım, dördüncü kattaydım.soğuk bir kıs gecesiydi. Demirleri tuttum caddeyi seyrettim ağlayarak. Göreceksin insan nasıl acır kendine böyle anlarda... Yüz yirmi dokuz numaralı otobüs geçiyordu ve bir kız köşedeki benzinciden çıkmış; elinde bira şişesi ağlıyordu, uzundu sacları.kaldırıma oturdu elindeki bira şişesini karşısındaki saat kulesine fırlattı. Saat oniki'ye on vardı ve belli ki ikimizinde canı çok yanmaktaydı...
Annem geldi aklıma bir Pazar dönüşü elimi avucunun içinde kavrayışı ve bana doğumumu anlatısı. Yalnızmış sancıları geldiğinde; çok korkmuş ya başaramazsa diye. Balkona çıkmış insanları seyretmiş başka kadınlarda çekti bu sancıyı diyerek ve başka insanların acılarından güç alarak doğuma girmiş. Doğduğumda yaptığı ilk şey saate bakmak olmuş. Saat öğlen oniki'ye on varmış. İşte böyle demiştim kendi kendime; buraya kadarmış. Sonra çilekli pastayı, çaldığım vişneleri, limonlu dondurmayı ne çok sevdiğimi düşündüm. Saclarımı uzatacaktım, para biriktirip yollara çıkacaktım ve bir daha hiç yirmi üç yaşında olmayacaktım. Büyük kararlardan önce mutlaka bir gece beklemeli eğer sabah aynıysa her şey o zaman düşünmeli bitirmeyi bir hikayeyi.. Ertesi gün güneşli bir sabahtı; çoktan düşmüştü ruhumun ve kederimin ateşi...

O günden sonra neler oldu bir bilsen...sana anlatacak o kadar çok şeyim var ki. Çok korkuyorum severmisin acaba beni? İyi bir anne olabilecek miyim? Koruyabilecek miyim seni? Kalbimde ve zihnimde biriktirdiklerimi eksiksiz iletebilecek miyim sana?

Takvimler bir sonbahar çocuğu olacağını söylüyor. Annende sonbaharda doğmuş bir bebekti. Bu mevsim hüzünlüdür kızım ve çok sever güneşi.şuanda minicik tekmelerinle ben burdayım diyorsun. Gelişine az kaldı. Seni sevinçle beklerken odanı hazırlıyoruz hevesle.ama ne yazık ki odan kadar sessiz ve özenli bir ülkeye gelmiyorsun. İsterdim ki benim gördüklerime sen şahit olma ama onlar sana bile yetişti. Geleceği zamanı kendi seçen biri olarak güçlü ve bendende önde olacağını biliyorum umarım sende seversin karıncaları, kedileri ve kelebekleri. Ben babasını çok özleyen bir çocuktum dilerim sen ayrı kalmazsın seni sevinçle bekleyen babandan....

Anneler ve babalar tanıyacaksın bizden başka. Oğluna söz verdiği bisikleti alamadığında notalarla oğlunun adını yazan bıyıklı yorgun babaları, ya da kendi giyemediği mavi yirmi üç nisan elbisesini sabaha dek uyumadan kızına diken anneleri, sonra kendinden başkasını düşünmeyenleri, kendi öfkesinde boğulanları ve yalancıları tanıyacaksın. AŞk'ı tanıyacaksın bir gün, kalbim kırılacak ve belki kıracaksın birilerini... İyi bir tamirci ol kızım, çabuk onar kırdığın kalplere ve çaresiz kalma kendi kırık kalbine. Sen şimdi kendi öykünü yazmaya geliyorsun.

Hayat iki seçenek sunuyor: ya payına düşen kederi parlatacaksın; ya da ömrünle iyi geçinmeye bakacaksın. İkincisini tercih edersin umarım...
Bana öğretildiği gibi kızım; öğrendiğin çiçek adlarını unutma, kelebekleri kitap arasında kurutma, kin büyütme kalbinde ve incitme kimseyi...
Dilerim dünyaya geliş nedenini sen çabuk bulursun.yolun acık olsun...

Annen