Ben bugün hamileliğimin 10+0 günündeyim. Yani 11. Haftama girmiş bulunmaktayım çok şükür :))
Şimdi sizlere 3. Ay içerisnde yaşadıklarımı anlatmak istiyorum.
Hamileliğin 3. Ayı demek, 9. Hafta ile 12. Haftalar arasını kapsamaktadır.
Bu ayda hamile oldugumuzu daha iyi anlamaktayız. Nasıl mı? Artık ultrason fotoğraflarımızda bebeğimiz bir embriyo gibi değil de kücük bir bebek gibi gözukmektedir :)
Bu ayın getirdiği sıkıntılar ise,
Mide bulantıları ve mide de yanmalar
Vücut ve yüzde sivilcelenmeler
Vijanadan akıntı miktarında artış
Duygusal dalgalanmalarda fazlalaşma
Kasık ve karın ağrıları
Göğüslerin dolgunlaşması
Baş dönmeleri
Yüzde kuruluk
Vücutta çatlaklar
Şeklinde sıralanabilir. Ben şunu bilir şunu söylerim mide bulantısı kadar berbat birşey olamaz. 10. Haftama kadar bir fiil bu bulantıları çektim. Şimdi bittimi? Hayır nerdee? Hala devam ediyor ama gecen hafta ağzıma tek birşey süremezken şimdi bir kaç şey yiyebiliyorum. Mide bulantılarımda hiç mi birsey yiyemedim? Tabi ki yedim ama nasıl? Susamlı çubuk, yoğurt ve meyve işte sabah akşam yediğim tek menüm buydu bazen çubuk karakterin yerini ekmek alıyordu tabi. Kokulara hassasiyetim ise son derece yüksek. Kendi parfüm kokumdan bile iğreniyordum.
8 yıl boyunca az cok sigara içen bir insan olarak 6. Haftamda sigarayı bıraktım. Aslında ben bırakmadım bıraktırıldım :) bebişim sağolsun.
Yüzüm vücudum resmen kağıt gibi. Ne kadar nemlendirirsem nemlendireyim kupkuru. Bu sebepten her yerimi sivilceler kapladı. Suratımda uçuk cıktı yine ( kötü gün arkadasım uçuklar ). Ama devam bol bol nemlendiriyorum. Yüzüm için cok iyi bir krem aldım markası REN. Gerçekten müthiş bir krem.
Vücudumda çatlak oluşmasın diye de lierac krem aldım. Sabahları lierac krem akşamları da özel yağ karışımımı sürüyorum. Yağ mı krem mi diye soracak olursanız ise yağlar benim tercihim. Neden mi? Bu tür yağlar doğal olduğu için benim herzaman daha cok hosuma gitmiştir. Vücudumu cok iyi nemlendirdiğini düşünüyorum.
Akıntılarım ise çoğunlukla beyaz. Ara sıra sarı oluyor ama kokusuz oluyor. Bunun için günlük ped kullanıyorum kokusuz olanlardan. Ama sık sık değiştiriyorum mikrop kapmaması için. Eğer ki sizde günlük ped kullananlardansanız benim gibi, sık sık değiştirin. Günde en az 2 defa.
Karın ve kasık ağrılarım içinse bol bol su içiyorum. Bol bol su içmek hem bebeği korur hemde kasıkta ağrıları azaltırmış. Size tavsiyem eğer ki sizde hamileyseniz benim gibi, günde en az 2 litre su için. Cunku bebeğiniz bu içtiğiniz suyun içerisinde duruyor ve o suyun içisinde kendisini koruyor.
Bu da size süprizim :))
Gününüz güzel geçsin sevgili blog severlerim
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder